The American Journal of Geriatric Psychiatry, July 21, 2024
El concepto de «Sleep Capital» o abarca los beneficios sociales, económicos y de salud derivados de un sueño adecuado, incluyendo la regularidad del sueño y la exposición a la luz. Este estudio destaca cómo el Sleep Capital mejora el bienestar, la productividad y los resultados económicos a nivel individual y social, y propone políticas e intervenciones para promover la salud del sueño.
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