Exchanging screen for non-screen sitting time or physical activity might attenuate depression and anxiety: a cross-sectional isotemporal analysis during early pandemics in South America

Área de publicación Neurociencia Cognitiva
Tipo de publicación Articles
Lugar de publicación Journal of Science and Medicine in Sport
Fecha de publicación 2023
Autores Agustín Ibañez - Sadarangani KP, Schuch FB, De-Roia G, Martínez-Gomez D, Chavez R, Lobo P, Cristi-Montero C, Werneck AO, Alzahrani H, Ferrari G, Silva D, Von Oetinger A, Matias TS, Gravobac I, Meyer J

Este estudio de adultos de Chile, Argentina y Brasil encontró que reemplazar el tiempo frente a las pantallas y el sedentarismo con actividad física puede mejorar los síntomas de depresión y ansiedad

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