Nutrients, 2 August 2024
Realizamos una intervención controlada no randomizada en ejercicio físico de resistencia mediante una aplicación Mobile Health, en adultos sanos que siguieron una dieta vegana o una dieta omnívora. Aquellos que realizaron el programa de ejercicio físico mediante Mobile Health redujeron el porcentaje de masa grasa en comparación a los controles, independiente del tipo de dieta, aunque observamos un efecto más significativo en los participantes veganos.
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